Der Kürbis ist ein richtig gesunder Sattmacher. Er liefert deinem Körper Beta-Karotin, Vitamin A, Magnesium, Kalzium und Kalium. Außerdem ist er noch histaminarm. Also perfekt!
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Suppen (5)
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Eine schöne heiße Suppe sorgt gerade in kalten Jahreszeiten für unser leibliches Wohl. Deshalb wollen wir dir unsere histaminarmen Suppen nicht vorenthalten.
In dieser Knolle steckt durch die vielen Vitamine und Mineralien richtig viel Gesundheit drin. Außerdem hat die Kartoffel wenige Kalorien ist aber dank ihrer Nährstoffe ein idealer Sattmacher.
Diese histaminarme Maronensuppe stimmt dich schon voll auf Weihnachten ein. Sie duftet verführerisch nach Weihnachtsmarkt und lädt zum Kuscheln auf die Couch ein. Ich finde, dass sie mit frischen Maronen noch besser schmeckt.
Wusstest du, dass die Zucchini eigentlich ein Kürbis ist? Der "kleine Kürbis" (Zucchini) enthält neben anderen Vitaminen und Mineralien das Vitamin B1, das gut für deine Konzentration ist.
Die Hühnersuppe gilt als ultimativer Geheimtipp bei einer Erkältung. Aber wir finden, dass sie auch lecker schmeckt, wenn man vollkommen gesund ist und ein wohlig wärmendes Gefühl hinterlässt.
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