Organreihe: Dickdarm

Heute beschäftigen wir uns mit dem Dickdarm. Wusstest Du, dass der Dickdarm der Schwerstarbeiter des Körpers ist? Der ca. 1,5 Meter lange Dickdarm - auch Kolon genannt - besteht aus einer fünfschichtigen Hülle, deren innerste Schicht die Darmschleimhaut bildet.Millionen von Nervenzellen (mehr als im Rückgrat) sind um den Dickdarm herum angeordnet und steuern den komplizierten Verdauungsprozess.Dieses zweite Gehirn im Bauch sorgt dafür, dass der komplexe Vorgang der Verdauung reibungslos abläuft.

Aufgaben und Funktionen des Dickdarms

• entzieht dem Nahrungsbrei Mineralstoffe und Wasser
• nimmt unverdaute Überreste auf
• schleust täglich ca. 1,5 Liter Wasser sowie wichtige Mineralstoffe zurück in den Körper
• der Dickdarm schiebt die fast nährstofffreien, eingedickten Nahrungsreste zum After

Die komplette Verdauung einer bunt gemischten hochwertigen! Mahlzeit dauert durchschnittlich 24 Stunden. Die Betonung liegt dabei auf „hochwertig“. Jede andere Mahlzeit benötigt zur Verstoffwechselung viel mehr Zeit und vor allem auch Energie. Kein Wunder, wenn man sich nach dem Essen schlapp und müde fühlt, weil der gesamte Verdauungstrakt Schwerstarbeit leistet. 

Seelische Komponente

Der Dickdarm steht für Annehmen und Loslassen. Das Annehmen erfolgt im Dickdarm in aller Ruhe. Der Nahrungsbrei wird in aller Gelassenheit durch den Dickdarm befördert (=annehmen) und letzten Endes ausgeschieden (=loslassen). Mit dem Kot gibt man etwas her, man trennt sich also von etwas und lässt es somit los. Stress und Hektik ist für diesen Prozess nicht förderlich.

Zusammenhang mit Histaminintoleranz

In unserem Dickdarm befindet sich ein ausgewogenes Gleichgewicht an Darmbakterien, die den Verdauungsprozess unterstützen. Dieses Gleichgewicht ist bei einer Histaminintoleranz oft außer Balance. Durchfall und Verstopfungen sowie eine Gärungs- und Fäulnisflora können entstehen. Welche weiteren interessanten Zusammenhänge bestehen, erfährst du im E-Book, das es zu unseren „Bakterien sensitiv“ gratis dazu gibt.

Symptome und Erkrankungen bei Histaminintoleranz

• Aufstoßen, Appetitlosigkeit
• Blähungen, Verdauungsbeschwerden
• Verstopfungen, Durchfall
• Darmkrämpfe
• Magensäuremangel
• Blasenentzündungen, häufiges Urinieren
• Hauterkrankungen (die vor allem im Herbst auftreten), z.B. Neurodermitis
• Asthma
• Grippale Infekte
• Vitalstoffmangel (vor allem Mineralmangel)
• Dysbiose, Ungleichgewicht der Darmbakterien
• Pilze und Parasiten
• Nahrungsmittelunverträglichkeiten und -allergien
• Entzündliche Darmerkrankungen, Reizdarmsyndrom, Colitis Ulcerosa