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Histaminikus blog

Sinn und Unsinn von Ernährungsregeln

Sinn und Unsinn von Ernährungsregeln

Wer sich mit Ernährung beschäftigt, stößt schnell auf widersprüchliche Informationen. Dass viele Menschen bei Ernährungsempfehlungen den Überblick verlieren, liegt nicht nur an der sich stetig weiterentwickelnden Wissenschaft... Ernährung ist längst...

Sinn und Unsinn von Ernährungsregeln

Wer sich mit Ernährung beschäftigt, stößt schnell auf widersprüchliche Informationen. Dass viele Menschen bei Ernährungsempfehlungen den Überblick verlieren, liegt nicht nur an der sich stetig weiterentwickelnden Wissenschaft... Ernährung ist längst...

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Rosmarin

Rosmarin

Hast du dich schon mal gefragt, warum Rosmarin so oft in der Küche und auch in der Naturheilkunde auftaucht? Kein Wunder – die Pflanze ist nicht nur ein beliebtes Gewürz...

Rosmarin

Hast du dich schon mal gefragt, warum Rosmarin so oft in der Küche und auch in der Naturheilkunde auftaucht? Kein Wunder – die Pflanze ist nicht nur ein beliebtes Gewürz...

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Wie du einen Nährstoffmangel erkennen kannst

Wie du einen Nährstoffmangel erkennen kannst

Julia sitzt an einem sonnigen Nachmittag im Park. Sie hat eigentlich gut geschlafen, gegessen und liebt es an der frischen Luft zu sein –trotzdem fühlt sie sich müde, ausgelaugt und...

Wie du einen Nährstoffmangel erkennen kannst

Julia sitzt an einem sonnigen Nachmittag im Park. Sie hat eigentlich gut geschlafen, gegessen und liebt es an der frischen Luft zu sein –trotzdem fühlt sie sich müde, ausgelaugt und...

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Eisenmangel

Eisenmangel

Eigentlich fühlst du dich ganz gut – aber irgendwie ist da diese leichte, anhaltende Müdigkeit, das flaue Gefühl in der Konzentration oder diese brüchigen Nägel, die sich plötzlich bemerkbar machen....

Eisenmangel

Eigentlich fühlst du dich ganz gut – aber irgendwie ist da diese leichte, anhaltende Müdigkeit, das flaue Gefühl in der Konzentration oder diese brüchigen Nägel, die sich plötzlich bemerkbar machen....

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Migräne rund um die Periode

Migraines around the period

Many women know it: shortly before or during menstruation, the head begins to insist. The migraines are often stronger and lasts longer than usual. Here you get to know the...

Migraines around the period

Many women know it: shortly before or during menstruation, the head begins to insist. The migraines are often stronger and lasts longer than usual. Here you get to know the...

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Chronisches Fatigue-Syndrom

Chronic Fatigue syndrome

Imagine you just have an infection behind you - maybe flu or a virus. You think it's slowly going uphill again. But instead you stay back. Your body feels heavy,...

Chronic Fatigue syndrome

Imagine you just have an infection behind you - maybe flu or a virus. You think it's slowly going uphill again. But instead you stay back. Your body feels heavy,...

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