Histaminikus blog
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Neues Jahr? Alte Symptome
Neues Jahr, große Vorsätze – und trotzdem bleiben die Symptome? In diesem Beitrag erfährst du, warum klassische Neujahrsvorsätze bei Histaminintoleranz oft scheitern und was deinem sensiblen Histaminstoffwechsel stattdessen wirklich hilft.
Neues Jahr? Alte Symptome
Neues Jahr, große Vorsätze – und trotzdem bleiben die Symptome? In diesem Beitrag erfährst du, warum klassische Neujahrsvorsätze bei Histaminintoleranz oft scheitern und was deinem sensiblen Histaminstoffwechsel stattdessen wirklich hilft.
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Die Gefahr von Ernährungstrends auf Social Media
Du scrollst durch Instagram oder TikTok, suchst nach Tipps für deine Histaminintoleranz oder andere Unverträglichkeiten – und plötzlich starrt dich eine Überschrift an wie „Brot ist dein Feind!“ oder „Trinkwasser...
Die Gefahr von Ernährungstrends auf Social Media
Du scrollst durch Instagram oder TikTok, suchst nach Tipps für deine Histaminintoleranz oder andere Unverträglichkeiten – und plötzlich starrt dich eine Überschrift an wie „Brot ist dein Feind!“ oder „Trinkwasser...
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Hilfreiche Tipps bei Verdauungsbeschwerden
Verdauungsprobleme sind weit verbreitet – kaum jemand bleibt davon verschont. Die Beschwerden können ganz unterschiedlich sein. Doch das Gute ist: Es gibt viele natürliche Möglichkeiten, den Magen und Darm wieder...
Hilfreiche Tipps bei Verdauungsbeschwerden
Verdauungsprobleme sind weit verbreitet – kaum jemand bleibt davon verschont. Die Beschwerden können ganz unterschiedlich sein. Doch das Gute ist: Es gibt viele natürliche Möglichkeiten, den Magen und Darm wieder...
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Nachhaltige Ernährung
Nachhaltige Ernährung legt den Fokus auf Lebensmittel, die gesund sind und möglichst schonend für Natur und Klima produziert werden. Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) bedeutet „ökologisch nachhaltig essen“...
Nachhaltige Ernährung
Nachhaltige Ernährung legt den Fokus auf Lebensmittel, die gesund sind und möglichst schonend für Natur und Klima produziert werden. Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) bedeutet „ökologisch nachhaltig essen“...
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Kümmel ist nicht gleich Kümmel
Schon mal im Rezept Kreuzkümmel gelesen, aber nur normalen Kümmel im Schrank gehabt? Oder eher umgekehrt? Dann bist du nicht allein – viele verwechseln die beiden Gewürze. Man könnte meinen,...
Kümmel ist nicht gleich Kümmel
Schon mal im Rezept Kreuzkümmel gelesen, aber nur normalen Kümmel im Schrank gehabt? Oder eher umgekehrt? Dann bist du nicht allein – viele verwechseln die beiden Gewürze. Man könnte meinen,...
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Kreatin
Vielleicht hast du den Begriff Kreatin schon mal gehört – irgendwo im Fitnessstudio, auf Supplement-Dosen oder in Ernährungsblogs. Klingt nach Muskelaufbau und Kraft, oder? Aber was steckt wirklich dahinter?