Die Leber ist ein keilförmiges Organ, dass aus ca. 300 Mrd. Zellen besteht. Sie bringt durchschnittlich etwa 1,5 Kilogramm auf die Waage. Die Leber liegt im rechten Oberbauch, direkt unterhalb des Zwerchfells und schiebt sich weit über den Magen hinaus. Der untere Leberrand verläuft mit dem rechten Rippenbogen.
Im Tagesverlauf hat jedes Organ seinen absoluten Höhepunkt in der Aktivität und als Gegenpol wichtige Ruhephasen! Diese Tageszeiten sind auch die besten Zeiten, um die Leber zu behandeln bzw. zu unterstützen. Schlafstörungen, insbesondere ein Aufwachen in der Zeit von 1-3 Uhr weisen auf eine Leberbelastung hin, genauso wie Müdigkeit in der Zeit von 13-15 Uhr.
- Stärkste Aktivität: 1 bis 3 Uhr nachts (Überfunktion)
- Ruhephase: 13 bis 15 Uhr (Unterfunktion)