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HISTAMINARM GLÜCKLICH

Wir begleiten dich bei deiner Histaminintoleranz mit Produkten, Rezepten und praktischen Tipps

"Ich bin so dankbar für die Produkte. Ich kann damit einfach ein bisschen mehr Normalität in meine Ernährung bringen und vor allem ganz viel Erleichterung an Arbeit. Vielen Dank!"

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Community Lieblinge

Standbeutel mit schwarzem Etikett. Oben steht „Histaminikus“, darunter in orange „Wilde Henne“. Beschriftung: „Herzhafte Hähnchenwürzmischung – histaminarm und glutenfrei“. Abgebildet sind zwei gewürzte Hähnchenkeulen. Unten Angaben zu Zutaten, Zubereitung, Bio-Siegeln und Verpackungsinformationen.

Wilde Henne Hähnchengewürz Bio

NEUHEIT

Wilde Henne Hähnchengewürz Bio

€8,99 EUR

Standbeutel mit schwarzem Etikett. Oben steht „Histaminikus“, darunter in orange „Gyrosgewürz“. Beschriftung: „Griechische Würzmischung – histaminarm und glutenfrei“. Abgebildet sind Gewürze wie schwarze Samen, Petersilie und Lorbeer. Unten Angaben zu Zutaten, Verwendung, Bio-Siegeln und Verpackungsinformationen.

HistaFix Bio für süßes Dessert

€11,96 EUR

106,79€ kg

Standbeutel mit dem Etikett „Immun Power Tee“ von Histaminikus. Schwarzes Label mit orangener Schrift und Zutatenabbildung (z. B. Kurkuma, Kamille, Rosmarin). Aufschrift: „milder ausgeglichener Kräutertee, histaminarm und glutenfrei“. Bio-Siegel und Produktangaben unten.

The Wholy Bean! Chocolate Bar Bio

Bald verfügbar AB HERBST WIEDER VERFÜGBAR

The Wholy Bean! Chocolate Bar Bio

€6,95 EUR

99,29€ kg

Bald verfügbar

Verpackung der weißen Schokolade „Schokolotta® Bianco“ von Histaminikus in schräger Ansicht. Das Design kombiniert zartes Rosa, Gelb und Beige mit weißen Akzenten. Aufdrucke betonen die Eigenschaften „histaminarm & vegan“ sowie „aus kontrolliertem Anbau“. Im oberen Bereich eine Sprechblase mit dem Text: „Was für eine Schokolotta ist das? Meine!“. Am unteren Rand eine stilisierte Kakaobohne mit dem Hinweis auf nachhaltigen Anbau.

Schokolotta Bianco Bio

Bald verfügbar AB HERBST WIEDER VERFÜGBAR

Schokolotta Quinoa Crisp Bio

Bald verfügbar AB HERBST WIEDER VERFÜGBAR

DAOfood

€27,99 EUR

~~€30,90 EUR~~ €27,99 EUR

8.481,82€ kg

SALE

Dose „Die Bakterien sensitiv“ von HistaBalance® mit grünem Etikett. Enthält 80 g Pulver zur Unterstützung bei histaminarmer Ernährung, mit L-Glutamin und 8 probiotischen Bakterienstämmen.

Paprikasoße

€6,99 EUR

20,56€ l

Eine schwarze, schmale Flasche mit schwarzem Deckel und der Aufschrift "Premium Balsamico Bio". Die Flasche wird als histaminarm und vegan bezeichnet. Unter der Aufschrift sind zwei Weinblätter abgebildet.

Histaminarmer Balsamicoessig

€14,90 EUR

59,60€ kg

Eine Glasflasche „Rote Beete Ketchup“ von Histaminikus mit grünem Etikett. Aufschrift: „NO!MATO Rote Beete Ketchup – histaminarm und glutenfrei“. Abgebildet sind Rote Beete und Kräuter.

No!mato Rote Beete Ketchup Bio

€6,99 EUR

25,33€ kg

Render Foto des Produktes "Gemüsepaste Exotic". Ein kleines Glas mit weißem Deckel. Die Paste innerhalb des Glases ist orange und von stückiger Struktur. Das Etikett des Glases ist hell und trägt die Aufschrift "Histaminikus, das Original seit 2017". Darunter befindet sich der Titel des Produktes " Gemüsepaste Exotic". Darunter sind Karotten, Fenchel und Äpfel zu sehen. Das Produkt wird als histaminarm und glutenfrei bezeichnet.

HistaFix Bio Gulasch, 4-er Bundle

€9,99 EUR

96,06€ kg

Vier nebeneinander gelegte HistaFix-Beutel „Kräuter-Rahmsoße“ von Histaminikus, mit cremiger weißer Soße und Petersilie auf der Vorderseite, grün-weißes Verpackungsdesign mit Bio-Siegel und Hinweis „histaminarm, glutenfrei, laborgeprüft“.

HistaFix Bio Kräuter-Rahmsoße, 4er Bundle

€9,99 EUR

110,02€ kg

Vier nebeneinander gelegte HistaFix-Beutel „No!Chili con Carne“ von Histaminikus, mit einer Schale würzigem veganem Chili auf der Vorderseite, warm-braunes Verpackungsdesign mit Bio-Siegel und dem Hinweis „histaminarm, glutenfrei, laborgeprüft“.

HistaFix Bio No!Chili con Carne, 4er Bundle

€9,99 EUR

48,03€ kg

Produktfoto der „Proteinquelle“-Mischung von Histaminikus. Die Verpackung zeigt Pulver, Dosierlöffel und Shaker auf hellem Untergrund. Aufdruck mit Hinweisen wie „frei von Süßungsmitteln“, „vegan“, „histaminarm und glutenfrei“ sowie „mit allen essentiellen Aminosäuren“. Bio-Siegel und laborgeprüft-Icon ergänzen das Design.

Vitamin C, B6 und Zink

€29,49 EUR

427,39€ kg

Weiße Dose mit grünem Deckelrand und grünem Etikett unten. Aufschrift „Gemüsebrühe – Histaminarm, glutenfrei“. Abgebildet sind verschiedene Gemüse und Gewürze wie Sellerie, Kurkuma, Karotten, Petersilie und Paprika. Daneben ein grünes „BIO“-Siegel.

Grillsauce Süßkartoffel-Paprika Bio

€7,49 EUR

39,42€ l

Glas mit dem Aufdruck Paprikapesto und weißem Deckel. Der Inhalt ist orange und wird als histaminarm und glutenfrei bezeichnet. Unter dem Paprikapesto steht "Kürbiskern-Rosmarin" und es ist eine kleine Zeichnung einer Scheibe Kürbis und Kürbiskernen zu sehen.

asiatische Würzsoße

€8,49 EUR

34,65€ kg

Schwarze Teedose mit der Aufschrift „Histamin Hero – vollmundiger Kräutertee“, darunter „histaminarm | glutenfrei“. In der Mitte ein rundes Foto mit dampfender Tasse Kräutertee auf einem Holzuntergrund, daneben zwei kleine Pflanzenabbildungen.

Teemischung mit Tulsikraut

€7,49 EUR

187,25€ kg

Braune Standbodenverpackung mit Etikett des Produkts „Betty Bratling“. Oben auf dem Etikett der Schriftzug „Histaminikus, Das Original seit 2017“. Darunter gelbes Feld mit Produktname „Betty Bratling“ und Hinweis „vegane Bratlingmischung, histaminarm und glutenfrei“. Im unteren Bereich des Etiketts ein Foto von drei goldbraunen Bratlingen in einer schwarzen Pfanne. BIO-Siegel und Symbol für histaminarm und glutenfrei sichtbar.

vegane Bratlingmischung

€4,99 EUR

28,03€ kg

Studentenfutter

€7,90 EUR

31,60€ kg

Glas mit orangem Inhalt und goldenem Deckel. Etikett mit der Aufschrift: Paprikaaufstrich. Der Inhalt wird als histaminarm und glutenfrei bezeichnet. Außerdem sind auf dem Etikett zwei Paprika und Kürbiskerne zu sehen. Das Bio-Siegel ist rechts in einem kräftigen Türkis aufgedruckt.

HistaFix Bio Paprika-Bolognese, 4er Bundle

€9,99 EUR

78,05€ kg

Runde Dose mit grünem Deckel und Etikett der V5 Universalwürze von Histaminikus. Auf dem Etikett stehen Angaben wie „histaminarm“, „glutenfrei“, „laborgeprüft“, „100 % natürlich“ und „FODMAP-bewusst“. Außerdem zu sehen sind die Logos für Bio-Qualität und EU-Öko-Verordnung sowie eine Abbildung von Petersilie, Kurkumapulver, Knollensellerie und Ingwer. Unten steht der Markenname „Histaminikus“ auf grünem Hintergrund.

Gemüsewürze ohne Salz

€11,99 EUR

63,11€ kg

Pizzateigmischung

€5,99 EUR

18,72€ kg

Beutel mit der glutenfreien Bio-Brotbackmischung „Pfundskerl“ von Histaminikus, stehend vor weißem Hintergrund.
Etikett in Braun-Weiß mit Produktname, Bio-Siegel und Hinweis: „histaminarm und glutenfrei – mit Hefe oder Backpulver backen“.
Darunter: Foto eines aufgeschnittenen, saftigen Brots und Schriftzug „Für Brotliebhaber!“
Unten: grünes Label „histaminarm, glutenfrei, laborgeprüft“

dunkle Brotbackmischung

€7,49 EUR

14,00€ kg

Acht histaminarme Bio-Produkte von Histaminikus auf hellem Holztisch vor gelbem Hintergrund: zwei Gewürzdosen, fünf Gläser mit Paprika-Aufstrichen, -Pesto, -Mark, -Soße und Grillsauce sowie eine Flasche Coco Aminos. Darüber ein Kreis mit rotem Schriftzug „15 % Ersparnis“.

Histaminikus Deluxe Bundle Bio

SALE

Histaminikus Deluxe Bundle Bio

€52,90 EUR

~~€61,92 EUR~~ €52,90 EUR

38,06€ kg

SALE

Acht histaminarme Produkte von Histaminikus – darunter Gemüsebrühe, Paprikasoße, Coco Aminos, Paprikamark, Paprika-Aufstrich, Paprika-Pesto und Grillsauce – auf hellem Holztisch vor grünem Hintergrund mit dem Hinweis „17 % Ersparnis“.

Histaminikus Starter Bundle Bio

SALE

Histaminikus Starter Bundle Bio

€41,90 EUR

~~€50,43 EUR~~ €41,90 EUR

32,99€ kg

SALE

Produktübersicht mit vielen Artikeln aus dem Histaminikus-Sortiment auf hellem Hintergrund. Zu sehen sind Standbodenverpackungen, Gewürzdosen, ein Nahrungsergänzungsmittel, eine Flasche Verjus, ein Rezeptheft und eine Gratisdose „Histamin-Hero“. Zentrale Aufschrift „-7 % RABATT“ und „70 REZEPTE – Praktische Tipps & Tricks“.

HistaCure: Ab jetzt histaminarm

SALE

HistaCure: Ab jetzt histaminarm

€145,00 EUR

~~€156,65 EUR~~ €145,00 EUR

41,43€ kg

SALE

Kleine Glasflasche (145 ml) mit schwarzem Deckel und Etikett „Coco Aminos – histaminarme Würzsoße“. Bio- und histaminarm-Siegel, Aufschrift: ohne Soja, glutenfrei, vegan.

asiatische Würzsoße

€5,99 EUR

41,31€ kg

Weiße Kunststoffdose mit weißem Deckel. Grünes Etikett mit Aufschrift „HistaBalance® Basics“. Darunter: „1 Monatspackung – 90 Kapseln“. Text: „zur Unterstützung bei einer histaminarmen Ernährung“. Ergänzt durch: „Nahrungsergänzungsmittel mit Quercetin, gepuffertem Vitamin C und wichtigen Spurenelementen“. Goldfarbener Zierstreifen am unteren Rand.

mit Vitamin C, Quercetin und Mineralien

€32,90 EUR

373,86€ kg

Weiße Kunststoffdose mit Schraubdeckel und Etikett in Blau und Weiß. Oben der Markenname „HistaBalance®“, darunter der Produktname „Stress lass nach“. Beschriftung: „1 Monatspackung – 30 Kapseln“ und „starke Nerven im Alltag“. Unten Angaben zur Zusammensetzung: „Nahrungsergänzungsmittel mit Ashwagandha, Passionsblume und Vitamin B12“. Goldfarbener Streifen am unteren Rand.

Bitterstoffkomplex mit Cholin

€21,50 EUR

515,59€ kg

Weiße Kunststoffdose mit braunem Etikett. Aufschrift: „Bio Flohsamenschalen – 1 Monatspackung, 180 Kapseln“. Hinweis auf histaminarme Ernährung und Ballaststoffe.

DIAGNOSE HISTAMININTOLERANZ?

Wir von Histaminikus haben die "HistaCure: Ab jetzt histaminarm" entwickelt, um dir einen leichten Einstieg in eine histaminarme Ernährung zu ermöglichen. Mit der Kur erstellst du Schritt-für-Schritt deinen individuellen Ernährungsplan. Dabei helfen dir 17 histaminarme und glutenfreie Produkte sowie eine Broschüre mit 70 leichten und einfach nachzukochenden Rezepten.

Mit der HistaCure legst du die Grundlagen für:

> einen ausgeglichenen Histaminhaushalt
> gute Verdauungstätigkeit
> weniger Entzündungsreaktionen
> eine gesunde Darmflora

ZUR HISTACURE

schnell & einfach testen

DU BIST DIR NICHT SICHER, OB DU EINE HISTAMININTOLERANZ HAST?

Manche Menschen reagieren auf Histamin mit Bauchschmerzen, Durchfall, Kopfschmerzen oder anderen unspezifischen Symptomen. Finde mit 23 Fragen heraus, ob auch du an einer Histaminintoleranz leidest.

Test machen

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Über 20.000 Kunden vertrauen bereits auf unsere produkte

Sparbundles

Histaminikus Starter Bundle Bio

SALE

Histaminikus Starter Bundle Bio

€41,90 EUR

~~€50,43 EUR~~ €41,90 EUR

32,99€ kg

SALE

Histaminikus Deluxe Bundle Bio

SALE

Histaminikus Deluxe Bundle Bio

€52,90 EUR

~~€61,92 EUR~~ €52,90 EUR

38,06€ kg

SALE

Drei histaminarme Produkte von Histaminikus – NO!MATO Paprikasoße, Rote-Bete-Ketchup und Paprika-Pesto – nebeneinander auf einem Holztisch vor violettem Hintergrund.

Soßentrio Bio

SALE

Soßentrio Bio

€19,23 EUR

~~€20,47 EUR~~ €19,23 EUR

13,83€ kg

SALE

Foto eines Produktbundles mit vier Histaminikus-Artikeln auf einem Holzuntergrund vor beige-braunem Hintergrund. Zu sehen sind die Pizzateigmischung „Pizzaminikus“ im Kraftpapierbeutel, ein Glas Paprika-Soße, eine Dose „Italienische Kräuter“ und eine Flasche rote Bete Ketchup. Rechts oben im Bild ein Kreis mit der Aufschrift „8 % Ersparnis“ in rotbrauner Farbe.

Kochbox Italienischer Abend

SALE

Kochbox Italienischer Abend

€26,22 EUR

~~€28,46 EUR~~ €26,22 EUR

37,46€ kg

SALE

Vier histaminarme Produkte von Histaminikus – Paprikasoße, Verjus, Coco Aminos und Gemüsebrühe – auf einem Holztisch vor beigem Hintergrund, daneben ein Kreis mit dem Hinweis „3 % Ersparnis“.

Genusspaket Bio

SALE

Genusspaket Bio

€28,66 EUR

~~€29,46 EUR~~ €28,66 EUR

20,62€ kg

SALE

Drei Bio-Backmischungen von Histaminikus – Pfundskerl, Pizzaminikus und Tipharah – nebeneinander auf einem Holztisch vor beigem Hintergrund, darüber ein Kreis mit dem Hinweis „6 % Ersparnis“.

Backspaß Bio

SALE

Backspaß Bio

€18,27 EUR

~~€19,47 EUR~~ €18,27 EUR

13,14€ kg

SALE

Drei Bio-Würzdosen von Histaminikus – V5 Universalwürze, Gemüsebrühe und Salatkräuter – nebeneinander auf einem Holztisch vor beigem Hintergrund, darüber ein Kreis mit dem Schriftzug „5 % Ersparnis"

Gewürztrio Bio

SALE

Gewürztrio Bio

€29,07 EUR

~~€30,47 EUR~~ €29,07 EUR

20,91€ kg

SALE

HistaCure: Ab jetzt histaminarm

SALE

HistaCure: Ab jetzt histaminarm

€145,00 EUR

~~€156,65 EUR~~ €145,00 EUR

41,43€ kg

SALE

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UNSERE GESCHICHTE

VON BETROFFENEN FÜR BETROFFENE

Hallo! Wir sind Thomas und Michaela - Forscher, Visionäre, Entdecker, Mutmacher, Gesundheitsberater und Liebhaber von gutem und gesundem Essen. Und selbst betroffen von Unverträglichkeiten, insbesondere der Histaminintoleranz.

Aber nicht nur das, eine unserer größten Leidenschaften ist es, anderen Menschen das Thema Gesundheit in all seinen Facetten nahezubringen. Deshalb findest du auch zahlreiche Informationen rund um das Thema Histaminintoleranz.

In unserem Blog berichten wir über Aktuelles zum Thema Histaminintoleranz, Darmgesundheit, Säure-Basen-Haushalt und geben praktische Tipps für einen gesunden Lebensstil trotz Unverträglichkeiten.Wir freuen uns, dass du dich für unsere eigene Geschichte interessierst. Und deshalb möchten wir Sie dir auch gleich erzählen.

MEHR ÜBER UNS ERFAHREN

Nahrungsergänzungsmittel

DAOfood

SALE

DAOfood

€27,99 EUR

~~€30,90 EUR~~ €27,99 EUR

8.481,82€ kg

SALE

Die Bakterien sensitiv

€32,90 EUR

411,25€ kg

Proteinquelle Bio

€24,99 EUR

55,53€ kg

Basics

mit Vitamin C, Quercetin und Mineralien

€32,90 EUR

373,86€ kg

HistaPrevent®

Vitamin C, B6 und Zink

€29,49 EUR

427,39€ kg

L-Glutamin Komplex³

€32,90 EUR

432,89€ kg

Leber Liebe

Bitterstoffkomplex mit Cholin

€21,50 EUR

515,59€ kg

Stress lass nach

€24,99 EUR

1.041,25€ kg

Bio Flohsamenschalen Kapseln

€19,99 EUR

154,96€ kg

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Expertenrat

Im Restaurant essen, was man liebt, kann ein Genuss sein, aber oft folgen unangenehme Beschwerden. Histaminikus bietet eine Lösung mit hochwertigen, zusatzstofffreien Produkten, die bei Symptomen helfen können. Als Präventologin® empfehle ich aus persönlicher Überzeugung diese Option zur Verbesserung des Wohlbefindens.

Yvonne Isabella Löhner
Präventions-Expertin, Entspannungspädagogin & Burnout-Beraterin Zertifizierte Darmtrainerin nach IGAF e.V.

Expertenrat

Ich arbeite schon so lange mit Menschen, die u.a. auch an HIT leiden. Früher war es immer sehr schwierig, diesen Menschen, meinen Patienten, geeignete Lebensmittel empfehlen zu können, da es kaum bis gar keine Auswahl gab. Mit Histaminikus hat sich das absolut geändert. Jetzt kann ich meinen Patienten endlich gezielt Produkte anbieten, die nicht nur histaminarm sind, sondern vor allem auch noch glutenfrei. Diese Kombination ist einfach Gold wert. Darüber hinaus sind die Produkte ja auch noch in Bio-Qualität und schmecken einfach fantastisch! Das ist für mich der Mehrwert, ein Lebensmittel anbieten zu können, welches all diese positiven Eigenschaften enthält. Und meine Patienten geben mir auch immer wieder positive Rückmeldungen über die einfache Handhabung und den leckeren Geschmack. Histaminikus ist eine Pionierfirma, die durch ihre kreative Weiterentwicklung den histaminarmen Lebensmittelmarkt revolutioniert hat.

Carina Summa, Heilpraktikerin

EXPERTENRAT

Nach der Diagnose Histaminintoleranz werde ich oft von Betroffenen gefragt: Was darf ich jetzt noch essen? Ernährungspläne und viele Tipps dazu kann man auf der Website von Histaminikus, unter den Blogbeiträgen, auf der FB Seite und bei Instagram finden. Als Heilpraktikerin kann ich die Produkte von Histaminikus guten Gewissens empfehlen, denn sie sind nicht nur histaminarm und glutenfrei, sondern schmecken auch sehr gut. Zudem überzeugen mich die hohen Qualitätsstandards und die Biozertifizierung. Mein persönlicher Favorit ist der No!Mato Rote Beete Ketchup, eine gutschmeckende Alternative zu normalem Tomatenketchup.

Edda Federspiel, Heilpraktikerin

Expertenrat

Gefühlt tauchen immer mehr Menschen in meiner Praxis auf, die unter Unverträglichkeiten leiden. Leider ist es für meine PatientInnen mit Histaminintoleranz oder Reizdarm nahezu unmöglich, beispielsweise Gewürzmischungen im normalen Einzelhandel zu beziehen. Daher bin ich wirklich froh, mit Histaminikus eine saarländische Firma an der Hand zu haben, bei denen ich mich auf die Qualität, Wissen und die breite Produktpalette stützen kann.“

Kristin Barbknecht
Diätassistentin/ Fachwirtin für Prävention und Gesundheitsförderung

Unser Blog

Chronisches Fatigue-Syndrom

Stell dir vor, du hast gerade einen Infekt hinter dir – vielleicht eine Grippe oder ein Virus. Du denkst, jetzt geht’s langsam wieder bergauf. Doch stattdessen bleibst du wie ausgelaugt...

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Natürliche Hilfe bei Reflux

Es scheint fast schon eine typische Zivilisationskrankheit zu sein. Sodbrennen – oder genauer gesagt die gastroösophageale Refluxkrankheit – ist eine der häufigsten Beschwerden rund um den Verdauungstrakt. Rund 20 % der...

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Diabetes und Histamin

Die Volkskrankheit Diabetes mellitus, oft als „Zuckerkrankheit“ bezeichnet, ist ein Sammelbegriff für verschiedene Stoffwechselstörungen. Hauptmerkmal dabei ist ein dauerhaft erhöhter Blutzuckerspiegel. Doch hast du gewusst, dass es auch bei dieser...

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