Histaminikus Blog

Als Betroffene(r) einer Histaminintoleranz steht man vor der Herausforderung, welche Tees geeignet sind. Nicht jeder Tee ist verträglich und so kann er – trotz positiver Eigenschaften – genau ins Gegenteil umschlagen und Symptome auslösen.

Das sogenannte Leaky-Gut-Syndrom betrifft mehr Menschen, als man glauben mag. Auch eine Histaminintoleranz geht oft mit einer erhöhten Darmdurchlässigkeit einher.

Hast du schon gewusst, dass die Leber neben dem Darm DAS Schlüsselorgan bei einer Histaminintoleranz ist? Ihr Entgiftungsleistung spielt bei der Histaminintoleranz nämlich eine immens wichtige Rolle.

Die Gesundheit unserer Organe spielt für dein Wohlbefinden und deine Fitness eine große Rolle. Doch weißt du eigentlich, wie jedes einzelne Organ deines Körpers eigentlich funktioniert? In diesem Beitrag erfährst du interessante Fakten über deinen Dünndarm. 

Darmbeschwerden wie Verstopfung und Durchfall gehören zu den Hauptsymptomen einer Histaminintoleranz. Und dies ist auch verständlich, da sich im Darm große Mengen von Mastzellen befinden und das histaminabbauende Enzym DAO in der Darmschleimhaut gebildet wird.

Long Covid ist mittlerweile ein weit verbreitetes Phänomen. Es gibt mittlerweile aber auch Betroffene, die über Long-Covid nach der Impfung klagen. Wie viele Personen nach der Impfung tatsächlich davon betroffen sind, ist aber noch unklar.

Bestimmte Vitamine, Pflanzenstoffe und Mineralien können den Histaminspiegel in Deinem Körper senken helfen. Wenn Du sie regelmäßig einnimmst, können sie einen positiven Einfluss auf Deine Beschwerden haben.

Fast jeder hat schon einmal Ibuprofen, Paracetamol oder Aspirin eingenommen. Allerdings sind nicht alle Mittel für alle Patienten gleich verträglich. Insbesondere bei HIT ist Vorsicht geboten. Und zwar bei der Auswahl der richtigen Wirk- und Hilfsstoffe.

Probiotische Bakterien sind lebendige Mikroorganismen, die vielfältige und unterschiedliche Aufgaben im menschlichen Darm erfüllen. Bei einer Histaminintoleranz ist es wichtig, ein verträgliches Probiotikum auszuwählen.

Die Darmschleimhaut ist die innerste der vier Schichten, aus denen die Darmwand aufgebaut ist. In der Darmschleimhaut wird das Enzym DAO gebildet. Eine gesunde Darmschleimhaut ist daher essentiell bei einer Histaminintoleranz.

Wie Ängste, Panikattacken und Depressionen entstehen. Histamin beeinflusst deine Psyche und dein Gehirn und kann der Grund für „psychische“ Probleme sein.