Histaminikus Blog
Ein Schlückchen Rotwein oder Sekt, eine kräftige Tomatensoße oder einfach nur eine stressige Situation und schon steigt glühende Hitze auf, Schweiß bricht aus, das Herz klopft wie wild. So beschreiben viele Frauen die Zustände, die sie mit Beginn ihrer Wechseljahre mehr oder weniger oft befallen...
Betroffene einer HIT oder MCAS haben unterschiedlichste individuelle Reize, die ihre Beschwerden triggern und verstärken. Diese Trigger gehen meist weit über ungeeignete Lebensmittel hinaus. Als Trigger sind ebenso penetrante Duft-, Geruch- und andere Schadstoffe möglich, die Stress und die Aktivierung von Mastzellen im Körper begünstigen.
Biogene Amine sind basische Stickstoffverbindungen mit unterschiedlicher Struktur. Sie entstehen als Abbauprodukte von Aminosäuren und Proteinen unter Mitwirkung von bakteriellen Mikroorganismen. Deshalb zählt z.B. auch Histamin zu den biogenen Aminen, weil es aus der Aminosäure Histidin gebildet wird...
Seit einiger Zeit ist bereits bekannt, dass ein Überschuss an Histamin im Herzen eine Rolle bei Herzversagen und anderen harmloseren Erscheinungen wie Herzklopfen, Herzrasen und Herzrhythmusstörungen spielt. Auch ein hoher oder niedriger Blutdruck kann auf ein hohes Histaminlevel zurückzuführen sein. Aber warum ist das eigentlich so?
Eine Histaminintoleranz ist immer sehr individuell und ihr liegen unterschiedliche Ursachen zugrunde. Je nach individueller Ursache lassen sich bestimmte Histamintypen ableiten. In diesem Beitrag machen wir mit den Histamintypen 5-8 weiter.
Eine Histaminintoleranz ist immer sehr individuell und ihr liegen unterschiedliche Ursachen zugrunde. Je nach individueller Ursache lassen sich bestimmte Histamintypen ableiten. Wir möchten dir 8 verschiedene Histamintypen vorstellen. Heute beginnen wir mit den ersten 4 Typen.
