Histaminikus Blog
Wie du einen Nährstoffmangel erkennen kannst
Julia sitzt an einem sonnigen Nachmittag im Park. Sie hat eigentlich gut geschlafen, gegessen und liebt es an der frischen Luft zu sein –trotzdem fühlt sie sich müde, ausgelaugt und...
Wie du einen Nährstoffmangel erkennen kannst
Julia sitzt an einem sonnigen Nachmittag im Park. Sie hat eigentlich gut geschlafen, gegessen und liebt es an der frischen Luft zu sein –trotzdem fühlt sie sich müde, ausgelaugt und...
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Eisenmangel
Eigentlich fühlst du dich ganz gut – aber irgendwie ist da diese leichte, anhaltende Müdigkeit, das flaue Gefühl in der Konzentration oder diese brüchigen Nägel, die sich plötzlich bemerkbar machen....
Eisenmangel
Eigentlich fühlst du dich ganz gut – aber irgendwie ist da diese leichte, anhaltende Müdigkeit, das flaue Gefühl in der Konzentration oder diese brüchigen Nägel, die sich plötzlich bemerkbar machen....
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Migräne rund um die Periode
Viele Frauen kennen es: Kurz vor oder während der Menstruation beginnt der Kopf zu pochen. Die Migräne ist dann oft stärker und hält länger an als sonst. Hier lernst du...
Migräne rund um die Periode
Viele Frauen kennen es: Kurz vor oder während der Menstruation beginnt der Kopf zu pochen. Die Migräne ist dann oft stärker und hält länger an als sonst. Hier lernst du...
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Chronisches Fatigue-Syndrom
Stell dir vor, du hast gerade einen Infekt hinter dir – vielleicht eine Grippe oder ein Virus. Du denkst, jetzt geht’s langsam wieder bergauf. Doch stattdessen bleibst du wie ausgelaugt...
Chronisches Fatigue-Syndrom
Stell dir vor, du hast gerade einen Infekt hinter dir – vielleicht eine Grippe oder ein Virus. Du denkst, jetzt geht’s langsam wieder bergauf. Doch stattdessen bleibst du wie ausgelaugt...
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Meditation
In diesem Beitrag erfährst du, warum es sich lohnt, regelmäßig zu meditieren, welche nachweislichen gesundheitlichen Effekte Meditation hat – und wie du sie ganz unkompliziert in deinen Alltag integrieren kannst.
Meditation
In diesem Beitrag erfährst du, warum es sich lohnt, regelmäßig zu meditieren, welche nachweislichen gesundheitlichen Effekte Meditation hat – und wie du sie ganz unkompliziert in deinen Alltag integrieren kannst.
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8 histaminarme Obstsorten für den Sommer
Obst im Sommer – süß und saftig aus dem Kühlschrank oder als Topping im Joghurt. Für Menschen mit Histaminintoleranz ist die Auswahl jedoch manchmal nicht ganz so einfach. Aber keine...
8 histaminarme Obstsorten für den Sommer
Obst im Sommer – süß und saftig aus dem Kühlschrank oder als Topping im Joghurt. Für Menschen mit Histaminintoleranz ist die Auswahl jedoch manchmal nicht ganz so einfach. Aber keine...
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