Histaminikus Blog
Migräne rund um die Periode
Viele Frauen kennen es: Kurz vor oder während der Menstruation beginnt der Kopf zu pochen. Die Migräne ist dann oft stärker und hält länger an als sonst. Hier lernst du...
Migräne rund um die Periode
Viele Frauen kennen es: Kurz vor oder während der Menstruation beginnt der Kopf zu pochen. Die Migräne ist dann oft stärker und hält länger an als sonst. Hier lernst du...
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Chronisches Fatigue-Syndrom
Stell dir vor, du hast gerade einen Infekt hinter dir – vielleicht eine Grippe oder ein Virus. Du denkst, jetzt geht’s langsam wieder bergauf. Doch stattdessen bleibst du wie ausgelaugt...
Chronisches Fatigue-Syndrom
Stell dir vor, du hast gerade einen Infekt hinter dir – vielleicht eine Grippe oder ein Virus. Du denkst, jetzt geht’s langsam wieder bergauf. Doch stattdessen bleibst du wie ausgelaugt...
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Meditation
In diesem Beitrag erfährst du, warum es sich lohnt, regelmäßig zu meditieren, welche nachweislichen gesundheitlichen Effekte Meditation hat – und wie du sie ganz unkompliziert in deinen Alltag integrieren kannst.
Meditation
In diesem Beitrag erfährst du, warum es sich lohnt, regelmäßig zu meditieren, welche nachweislichen gesundheitlichen Effekte Meditation hat – und wie du sie ganz unkompliziert in deinen Alltag integrieren kannst.
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8 histaminarme Obstsorten für den Sommer
Obst im Sommer – süß und saftig aus dem Kühlschrank oder als Topping im Joghurt. Für Menschen mit Histaminintoleranz ist die Auswahl jedoch manchmal nicht ganz so einfach. Aber keine...
8 histaminarme Obstsorten für den Sommer
Obst im Sommer – süß und saftig aus dem Kühlschrank oder als Topping im Joghurt. Für Menschen mit Histaminintoleranz ist die Auswahl jedoch manchmal nicht ganz so einfach. Aber keine...
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Muskelzucken
Oft handelt es sich bei Muskelzucken um sogenannte Einschlafzuckungen – eine normale Reaktion, wenn das Gehirn vom Wachzustand in den Schlafmodus wechselt. Auch Stress, Übermüdung oder eine angespannte Nackenmuskulatur können...
Muskelzucken
Oft handelt es sich bei Muskelzucken um sogenannte Einschlafzuckungen – eine normale Reaktion, wenn das Gehirn vom Wachzustand in den Schlafmodus wechselt. Auch Stress, Übermüdung oder eine angespannte Nackenmuskulatur können...
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Proteinpulver – sinnvoll oder überbewertet?
Proteinpulver, auch Eiweißpulver genannt, ist ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel mit besonders hohem Eiweißgehalt. Doch wie bei vielen Trends gilt auch hier: Nicht alles, was hilfreich sein kann, ist automatisch unbedenklich. Wer...
Proteinpulver – sinnvoll oder überbewertet?
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