Histaminikus Blog
Meditation
In diesem Beitrag erfährst du, warum es sich lohnt, regelmäßig zu meditieren, welche nachweislichen gesundheitlichen Effekte Meditation hat – und wie du sie ganz unkompliziert in deinen Alltag integrieren kannst.
Meditation
In diesem Beitrag erfährst du, warum es sich lohnt, regelmäßig zu meditieren, welche nachweislichen gesundheitlichen Effekte Meditation hat – und wie du sie ganz unkompliziert in deinen Alltag integrieren kannst.
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Vitalstoffe für die Psyche
Vielleicht hast du das auch schon erlebt: Du fühlst dich antriebslos, gereizt oder einfach „neben der Spur“ – und fragst dich, woran das liegen könnte. Lange Zeit wurde der Zusammenhang...
Vitalstoffe für die Psyche
Vielleicht hast du das auch schon erlebt: Du fühlst dich antriebslos, gereizt oder einfach „neben der Spur“ – und fragst dich, woran das liegen könnte. Lange Zeit wurde der Zusammenhang...
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Wie unsere Psyche unsere Gesundheit beeinflusst
In unserem hektischen Alltag merken wir oft gar nicht, wie eng Körper und Psyche miteinander verwoben sind. Heute wollen wir dir näherbringen, wie physische Erkrankungen und unsere seelische Verfassung zusammenhängen...
Wie unsere Psyche unsere Gesundheit beeinflusst
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Darm-Hirn-Achse
Hast du schon einmal bemerkt, wie sich Stress in deinem Magen bemerkbar macht? Oder wie dein allgemeines Wohlbefinden leidet, wenn dein Bauch rebelliert? Die Verbindung zwischen Darm und Gehirn ist...
Darm-Hirn-Achse
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Der Zusammenhang zwischen Panikattacken und His...
Panikattacken müssen nicht ausschließlich psychische Ursachen haben und folglich nur psychologisch behandelt werden. Sie können auch das Ergebnis eines Dominoeffekts unentdeckter Nahrungsmittelunverträglichkeiten sein. Sara Müller, eine liebe Kundin, hat Ihre...
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Stress, Histamin Trigger Nummer 1
Stress ist eine natürliche und angemessene Art, wie unser Körper auf beängstigende oder gefährliche Situationen reagiert. Ein gewisser Stress ist notwendig, damit wir den Herausforderungen des Lebens begegnen und sie...
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