Frühstück
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Müsliriegel
Gesunder Snack für unterwegs – histaminarme Müsliriegel mit Heidelbeeren Ob als schneller Energiespender für zwischendurch, Begleiter auf Wanderungen oder kleine Nascherei zum Kaffee – diese selbstgemachten Müsliriegel sind nicht nur...
Müsliriegel
Gesunder Snack für unterwegs – histaminarme Müsliriegel mit Heidelbeeren Ob als schneller Energiespender für zwischendurch, Begleiter auf Wanderungen oder kleine Nascherei zum Kaffee – diese selbstgemachten Müsliriegel sind nicht nur...
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Heidelbeer-Johannisbeer-Marmelade
Eine verträgliche Beerenmarmelade - schnell und einfach zubereitet.
Heidelbeer-Johannisbeer-Marmelade
Eine verträgliche Beerenmarmelade - schnell und einfach zubereitet.
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HANF-AUFSTRICH
Ein schnelles Rezept für deine Brotzeit: Trockene Zutaten: 20 g geschälte Hanfsamen 20 g Hanfmehl oder Hanfproteinpulver 10 g Hagebuttenpulver ½ TL Histaminikus Kräutersalz mediterran ½ TL Histaminikus Italienische Kräuter...
HANF-AUFSTRICH
Ein schnelles Rezept für deine Brotzeit: Trockene Zutaten: 20 g geschälte Hanfsamen 20 g Hanfmehl oder Hanfproteinpulver 10 g Hagebuttenpulver ½ TL Histaminikus Kräutersalz mediterran ½ TL Histaminikus Italienische Kräuter...
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Lebkuchen-Flapjacks
Lebkuchen-Flapjacks: Diese weihnachtlichen Leckerbissen schmecken nicht nur zur kalten Jahreszeit super. Ihr könnt sie auch in den anderen Monaten als Snack genießen, so wunderbar köstlich ist ihr Geschmack! ...
Lebkuchen-Flapjacks
Lebkuchen-Flapjacks: Diese weihnachtlichen Leckerbissen schmecken nicht nur zur kalten Jahreszeit super. Ihr könnt sie auch in den anderen Monaten als Snack genießen, so wunderbar köstlich ist ihr Geschmack! ...
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Polenta-Chia-Brei
Dieser leckere Polentabrei ist ein gesunder und gehaltvoller Start in den Tag. Er ist histaminarm, glutenfrei und schmeckt zudem noch unheimlich lecker. Zutaten: 2 Portionen 1 halbe Tasse Polenta 1,5 Tasse...
Polenta-Chia-Brei
Dieser leckere Polentabrei ist ein gesunder und gehaltvoller Start in den Tag. Er ist histaminarm, glutenfrei und schmeckt zudem noch unheimlich lecker. Zutaten: 2 Portionen 1 halbe Tasse Polenta 1,5 Tasse...
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Waffeln
Eine süße Verführung und das schon am frühen Morgen. Besser kann der Tag ja nicht werden. Probiere gleich die histaminarmen Waffeln aus. Sie können auch glutenfrei zubereitet werden. Zutaten: 4 Portionen...
Waffeln
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