Edda erklärt
Leberwickel nach Kneipp
Die Leber ist unser wichtigstes Entgiftungsorgan und wird somit stark in Anspruch genommen. Allein mit dem täglichen Abbau von Umweltgiften, Nahrungsgiften, Alkohol und Medikamenten wäre sie schon gut ausgelastet, aber...
Leberwickel nach Kneipp
Die Leber ist unser wichtigstes Entgiftungsorgan und wird somit stark in Anspruch genommen. Allein mit dem täglichen Abbau von Umweltgiften, Nahrungsgiften, Alkohol und Medikamenten wäre sie schon gut ausgelastet, aber...
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Wie stärke ich mein Immunsystem?
Fit und gesund durch Herbst und Winter - mit diesen Tipps: 🍵 warme Getränke und Nahrung, vitaminreiche Ernährung 🍠 wärmende Gewürze (Ingwer, Zimt, Nelke, Kardamom u.a.) 🍠 Kurkuma (entzündungshemmend)...
Wie stärke ich mein Immunsystem?
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Thema Darmgesundheit
Gute Verdauung beginnt im Mund Die beste Grundlage für eine gut funktionierende Verdauung ist gründliches Kauen und das Einspeicheln der Nahrung schon im Mund. Mit dem intensiven Zerkleinern und dem Einspeicheln...
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Gute Verdauung beginnt im Mund Die beste Grundlage für eine gut funktionierende Verdauung ist gründliches Kauen und das Einspeicheln der Nahrung schon im Mund. Mit dem intensiven Zerkleinern und dem Einspeicheln...
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Frühjahrszeit = Fastenzeit
Frühjahrszeit = Fastenzeit - Worauf man achten sollte Der Frühling bietet sich traditionell als Fastenzeit an. In allen Kulturen gibt es dazu bestimmte Zeiten und Regeln. Wir haben heutzutage die...
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Frühjahrszeit = Fastenzeit - Worauf man achten sollte Der Frühling bietet sich traditionell als Fastenzeit an. In allen Kulturen gibt es dazu bestimmte Zeiten und Regeln. Wir haben heutzutage die...
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Overnight Oats
Ein gutes Frühstück, lange sättigend, histaminarm und gesund! Haferflocken enthalten viele B-Vitamine, Vitamin E + K,Eisen, Zink, Phosphor, Magnesium, Mangan, Selen, essentielle Aminosäuren, essentielle Fettsäuren und reichlich Ballaststoffe. Die wasserlöslichen...
Overnight Oats
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Die Leber aus Sicht der TCM
Die Leber aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) gehört zum Element Holz und zur Jahreszeit Frühjahr, nach der 5 Elemente-Lehre. Sie ist eng verbunden mit den Emotionen Wut, Zorn und...
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