Vegetarisch
Supergrüner Nudelauflauf mit Knusperkruste
Supergrüner Nudelauflauf mit Knusperkruste Zutaten: 200g Brokkoli 100g Grünkohl (Stiele entfernt) 200mL pflanzliche Milch 300ml kaltes Wasser 1 Beutel Histafix Nudel-Gemüse-Gratin 150g glutenfreie Nudeln Für die Knusperkruste: 50g Haferflocken...
Supergrüner Nudelauflauf mit Knusperkruste
Supergrüner Nudelauflauf mit Knusperkruste Zutaten: 200g Brokkoli 100g Grünkohl (Stiele entfernt) 200mL pflanzliche Milch 300ml kaltes Wasser 1 Beutel Histafix Nudel-Gemüse-Gratin 150g glutenfreie Nudeln Für die Knusperkruste: 50g Haferflocken...
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Kartoffelgratin mit Broccoli
Kartoffelgratin mit Broccoli Dieser Auflauf ist super einfach und schnell zubereitet. Perfekt, wenn man mal weniger Zeit hat und trotzdem lecker, gesund und histaminarm essen möchte. Zutaten: 600 g...
Kartoffelgratin mit Broccoli
Kartoffelgratin mit Broccoli Dieser Auflauf ist super einfach und schnell zubereitet. Perfekt, wenn man mal weniger Zeit hat und trotzdem lecker, gesund und histaminarm essen möchte. Zutaten: 600 g...
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Kürbis-Kartoffel-Gulasch
Kürbis kann auch anders! Das zeigen wir heute mit einem super leckeren Rezept für Gulasch. Vegetarisch und natürlich histaminarm tischen wir dir diesmal etwas ganz Besonderes auf. Zutaten (für...
Kürbis-Kartoffel-Gulasch
Kürbis kann auch anders! Das zeigen wir heute mit einem super leckeren Rezept für Gulasch. Vegetarisch und natürlich histaminarm tischen wir dir diesmal etwas ganz Besonderes auf. Zutaten (für...
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Hirse mit Gemüse
Dieses histaminarme Essen ist schnell zubereitet und ist zudem noch gesund. Hirse liefert dir wertvolle Mineralien und Spurenelemente und sorgt für eine schöne Haut. Zutaten: 4 Portionen 1 Tasse Hirse Gemüsebrühe Gemüse...
Hirse mit Gemüse
Dieses histaminarme Essen ist schnell zubereitet und ist zudem noch gesund. Hirse liefert dir wertvolle Mineralien und Spurenelemente und sorgt für eine schöne Haut. Zutaten: 4 Portionen 1 Tasse Hirse Gemüsebrühe Gemüse...
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sahniges Kartoffelgratin
Dieses sahnige und cremige Kartoffelgratin ist histaminarm, glutenfrei und einfach nur köstlich. Es kann als Hauptgericht oder als Beilage zu Fleisch serviert werden. Zutaten: 4 Portionen 600g Kartoffeln festkochend 500 ml...
sahniges Kartoffelgratin
Dieses sahnige und cremige Kartoffelgratin ist histaminarm, glutenfrei und einfach nur köstlich. Es kann als Hauptgericht oder als Beilage zu Fleisch serviert werden. Zutaten: 4 Portionen 600g Kartoffeln festkochend 500 ml...
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Gemüsequiche
Diese leckere Gemüsequiche ist ein absolutes histaminarmes Highlight. Das Beste daran ist, dass man Gemüsereste super damit verwerten kann und ein tolles Gericht auf den Tisch zaubert. Zutaten: 4 Portionen 200...
Gemüsequiche
Diese leckere Gemüsequiche ist ein absolutes histaminarmes Highlight. Das Beste daran ist, dass man Gemüsereste super damit verwerten kann und ein tolles Gericht auf den Tisch zaubert. Zutaten: 4 Portionen 200...
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