Vegetarisch

Paprika mit Kartoffel-Kräuter Füllung

Paprika mit Kartoffel-Kräuter Füllung

Dieses leckere Rezept passt perfekt zu gemütlichen Herbstabenden, aber genauso gut auch als vegetarische Alternative zu einem Grillfest im Sommer. Guten Appetit!

Paprika mit Kartoffel-Kräuter Füllung

Dieses leckere Rezept passt perfekt zu gemütlichen Herbstabenden, aber genauso gut auch als vegetarische Alternative zu einem Grillfest im Sommer. Guten Appetit!

Weiterlesen
EM Special: Snackplatte

EM Special: Snackplatte

Zutaten Paprika Dip: 80 g Quark 80 g Frischkäse 80 g Histaminikus Paprika Pesto etwas Salz und Basilikum Feta Dip: 50 g Quark 50 g Frischkäse 70 g Feta (Verträglichkeit...

EM Special: Snackplatte

Zutaten Paprika Dip: 80 g Quark 80 g Frischkäse 80 g Histaminikus Paprika Pesto etwas Salz und Basilikum Feta Dip: 50 g Quark 50 g Frischkäse 70 g Feta (Verträglichkeit...

Weiterlesen
Supergrüner Nudelauflauf mit Knusperkruste

Supergrüner Nudelauflauf mit Knusperkruste

Supergrüner Nudelauflauf mit Knusperkruste   Zutaten: 200g Brokkoli 100g Grünkohl (Stiele entfernt) 200mL pflanzliche Milch 300ml kaltes Wasser 1 Beutel Histafix Nudel-Gemüse-Gratin 150g glutenfreie Nudeln   Für die Knusperkruste: 50g Haferflocken...

Supergrüner Nudelauflauf mit Knusperkruste

Supergrüner Nudelauflauf mit Knusperkruste   Zutaten: 200g Brokkoli 100g Grünkohl (Stiele entfernt) 200mL pflanzliche Milch 300ml kaltes Wasser 1 Beutel Histafix Nudel-Gemüse-Gratin 150g glutenfreie Nudeln   Für die Knusperkruste: 50g Haferflocken...

Weiterlesen
Kartoffelgratin mit Broccoli

Kartoffelgratin mit Broccoli

Kartoffelgratin mit Broccoli Dieser Auflauf ist super einfach und schnell zubereitet. Perfekt, wenn man mal weniger Zeit hat und trotzdem lecker, gesund und histaminarm essen möchte.   Zutaten: 600 g...

Kartoffelgratin mit Broccoli

Kartoffelgratin mit Broccoli Dieser Auflauf ist super einfach und schnell zubereitet. Perfekt, wenn man mal weniger Zeit hat und trotzdem lecker, gesund und histaminarm essen möchte.   Zutaten: 600 g...

Weiterlesen
Kürbis-Kartoffel-Gulasch

Kürbis-Kartoffel-Gulasch

Kürbis kann auch anders! Das zeigen wir heute mit einem super leckeren Rezept für Gulasch. Vegetarisch und natürlich histaminarm tischen wir dir diesmal etwas ganz Besonderes auf.   Zutaten (für...

Kürbis-Kartoffel-Gulasch

Kürbis kann auch anders! Das zeigen wir heute mit einem super leckeren Rezept für Gulasch. Vegetarisch und natürlich histaminarm tischen wir dir diesmal etwas ganz Besonderes auf.   Zutaten (für...

Weiterlesen
Hirse mit Gemüse

Hirse mit Gemüse

Dieses histaminarme Essen ist schnell zubereitet und ist zudem noch gesund. Hirse liefert dir wertvolle Mineralien und Spurenelemente und sorgt für eine schöne Haut.  Zutaten: 4 Portionen 1 Tasse Hirse  Gemüsebrühe Gemüse...

Hirse mit Gemüse

Dieses histaminarme Essen ist schnell zubereitet und ist zudem noch gesund. Hirse liefert dir wertvolle Mineralien und Spurenelemente und sorgt für eine schöne Haut.  Zutaten: 4 Portionen 1 Tasse Hirse  Gemüsebrühe Gemüse...

Weiterlesen