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Wenn du nur eine Frage mit Ja beantworten kannst, dann HistaCure genau das Richtige für dich. Mit der HistaCure: Ab jetzt histaminarm, der Schritt-für-Schritt-Anleitung und 70 praktisch umsetzbaren Rezepten konnten schon vielen Betroffenen wieder zu einem glücklichen Leben verholfen werden.
Die HistaCure besteht aus einer ausführlichen Broschüre sowie 17 histaminarmen und glutenfreien Produkten. Die Produktpalette reicht von Müsli über Backmischungen bis hin zu verschiedenen Gewürzen, Fixprodukten, Essigersatz sowie einem histaminsenkenden Tee und einem gezielt ausgewähltem Nahrungsergänzungsmittel.
Auch um herauszufinden, ob du an einer Histaminintoleranz leidest, kannst du die HistaCure „Ab jetzt histaminarm“ nutzen. Nach Ende der Kur weißt du genau, welche Nahrungsmittel deine Symptome auslösen und welche Lebensmittel du ohne Probleme konsumieren kannst.
Das Set berücksichtigt weitere Nahrungsmittelintoleranzen wie:
Sollte dir eines der Produkte doch nicht zusagen, kannst du es problemlos an uns zurückschicken - auch, wenn es bereits geöffnet ist! Somit bist du stets auf der sicheren Seite.
Die Broschüre führt dich Schritt für Schritt durch die einzelnen Ernährungsphasen zu deinem individuellen Ernährungsplan. Über 70 einfache und leicht nachzukochende Rezepte helfen dir bei der Umsetzung deines Speiseplans. Und mit vielen weiteren praktischen Tipps und Tricks meisterst du deinen histaminarmen Alltag.
1. Beruhigungsphase:
In dieser Phase leerst du dein Histamin- und Entzündungsfass und schenkst deinem Körper eine Ruhepause. Du verzichtest in dieser Phase auf Lebensmittel, die generell zu Unverträglichkeiten führen und schaffst damit eine Grundlage für die Verträglichkeitsprüfung in den kommenden Phasen deines Neustartprogramms.
2. Karenzphase:
Das Ziel dieser Phase ist es, weiterhin deine histaminbedingten Symptome so weit wie möglich zu reduzieren und deinen Körper auf die Testphase vorzubereiten. In dieser Phase darfst du neue Lebensmittel vorsichtig testen. Die Phase ist von einer histaminarmen und zuckerarmen Ernährungsweise geprägt. Auch wirst du auf Histaminliberatoren (Lebensmittel, die Histamin im Körper freisetzen) sowie DAO-Blocker verzichten.
3. Testphase:
In dieser Phase erweiterst du langsam deinen Speiseplan und findest deine eigenen Verträglichkeitsgrenzen. In deinem Ernährungstagebuch wirst du deine Beobachtungen dokumentieren. Strikte Ernährungsvorgaben werden langsam aufgeweicht, indem du alle 3 Tage ein neues gesundes Lebensmittel einführst.
4. Genau meins!
In dieser Phase kannst du essen, was dein Körper verträgt. Du hast dir in der Testphase deinen individuellen Ernährungsplan zusammengestellt und weißt nun genau, auf was dein Körper reagiert und welche Lebensmittel du problemlos essen kannst.
Histaminikus erfüllt die strengsten und höchsten Anforderungen an ein histaminarmes Produkt. Histaminikus Produkte sind:
Unsere Produkte werden in einem akkreditierten Labor auf ihren Histamingehalt geprüft, um dir eine extra Sicherheit zu geben. Die verwendeten Zutaten sind keine Histaminliberatoren oder DAO-Blocker. Die Glutenfreiheit wird direkt von den Lieferanten per Zertifikat garantiert.
Aufgrund der Laborprüfung stehen Histaminikus Produkte für eine hohe Verträglichkeit bei Histaminintoleranz.
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