Histaminikus Blog
Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum Pollen, Tierhaare und Hausstaubmilben es schaffen, dass Sie sich total unwohl fühlen, dass Ihnen die Nase läuft und alles juckt?
Histamin ist am Immunsystem, d.h. an der Abwehr körperfremder Stoffe beteiligt. Als Abwehrreaktion des Immunsystems löst Histamin Entzündungen im Körper aus.
Da durch eine Histaminintoleranz oft das Verdauungssystem stark betroffen ist, ist die Darmflora im Darm sehr angegriffen. Dies kann dazu führen, dass auch glutenhaltige Lebensmittel schlecht vertragen werden.
Die Eliminationsdiät ist der Einstieg zur Erstellung eines individuellen Ernährungsplans bei einer Histaminintoleranz, um den Histamingehalt im Körper durch histaminfreie Kost auf einem niedrigen Level zu halten.
Das Ölziehen ist eine Methode aus der Alternativmedizin, bei der dem Mund Giftstoffe entzogen werden sollen. Dabei wird der Mund mit Pflanzenölen gespült. Dies soll viele Krankheiten heilen oder lindern.
