Histaminikus Blog
Der Vagusnerv ist der längste Nerv im menschlichen Körper und verläuft vom Gehirn bis in den Bauchraum. Er ist mit fast allen inneren Organen verbunden und Außerdem ein zentraler Bestandteil des parasympathischen Nervensystems. Ein starker Vagusnerv unterstützt die Erholung nach Stress und fördert unseren Kreislauf sowie unser Immunsystem.
Für Betroffene einer Histaminintoleranz ist es wichtig, nicht nur auf die entsprechenden Lebensmittel zu achten, sondern auch den eigenen Medikamentenschrank einmal auszumisten. Bei Histaminintoleranz hat der Körper Schwierigkeiten, überschüssiges Histamin abzubauen und dies kann zu einer Vielzahl von Symptomen führen, wenn Betroffene Substanzen konsumieren, die Histamin enthalten oder dessen Freisetzung fördern.
Neuere Studien haben bestätigt, dass Propolis und Honig nicht nur entzündungshemmend wirken, sondern auch sehr effektiv gegen Viren, Bakterien und Parasiten eingesetzt werden können. Mit ihrer Vielfalt an bioaktiven Verbindungen weisen sie potente immunmodulatorische und antioxidative Aktivitäten auf.
Wenn du Asthma hast oder jemanden kennst, der darunter leidet, weißt du, dass es sich um eine ernsthafte und oft auch belastende Krankheit handelt, die den Alltag stark beeinträchtigen kann. Leidet man neben Asthma an einer Histaminintoleranz, wird die Situation noch kritischer. Histamin ist ein wesentlicher Botenstoff bei allergischen Reaktionen. Kein Wunder also, dass es auch bei Asthma eine große Rolle spielt.
Wenn du mit Endometriose lebst, weißt du bereits, wie herausfordernd und schmerzhaft diese Krankheit ist. Aber vielleicht hast du noch nicht gehört, dass Histaminintoleranz und die Aktivität deiner Mastzellen eine entscheidende Rolle dabei spielen können, wie du dich fühlst...
Fasten hat eine lange Geschichte und wird aus verschiedenen Gründen praktiziert. In den letzten Jahren hat sich das Interesse an den gesundheitlichen Vorteilen des Fastens verstärkt. In diesem Beitrag stellen wir dir verschiedene Arten von Fasten vor und klären, ob es auch mit Histaminintoleranz sinnvoll ist, zu fasten.
