Histaminikus Blog
Hast du dich vor deiner Diagnose Histaminintoleranz vegetarisch oder vegan ernährt und weißt nun nicht mehr, wie das noch funktionieren soll? Dann eines vorweg: Es ist möglich! Heute wollen wir dir zeigen, wie eine vegane Ernährung trotzdem umsetzbar ist und was es dabei zu beachten gibt.
Eine Histaminintoleranz kann im Alltag, vor allem zu Beginn, sehr einschränkend und belastend wirken. Wir geben dir Tipps mit auf den Weg, um deinen Alltag wieder möglichst sorglos zu meistern und zeigen dir, was dir in akuten Phasen Abhilfe schaffen kann.
Laktoseintoleranz und Kaseinunverträglichkeit sind zwei häufige Verdauungsprobleme, die oft miteinander verwechselt werden, obwohl sie unterschiedliche Ursachen und Mechanismen haben. Aber wo genau liegt der Unterschied dieser beiden Unverträglichkeiten?
Die moderne Landwirtschaft hat in den letzten Jahrzehnten immense Fortschritte gemacht, um die wachsende Weltbevölkerung zu ernähren und die Effizienz der Nahrungsmittelproduktion zu steigern. Trotz dieser Fortschritte gibt es jedoch erhebliche Bedenken hinsichtlich der Auswirkungen dieser Praktiken auf die Qualität unserer Lebensmittel und unsere Gesundheit.
Hämo-Pyrrollaktam-Urie, kurz HPU bezeichnet eine genetisch bedingte Stoffwechselstörung mit Fehlfunktion des Häm- Stoffwechsels. HPU ist für mindestens 10% der Bevölkerung der Grund für einen belastenden Alltag. Obwohl sie schulmedizinisch nicht anerkannt ist, gibt es inzwischen tolle, ganzheitliche Therapiekonzepte, welche die Symptome lindern und die Lebensqualität verbessern.
Hast du schon gewusst, dass deine Gene eine große Rolle dabei spielen, wie dein Körper Histamin verstoffwechselt? Und hierbei ist nicht nur eine genetisch bedingte Histaminintoleranz gemeint, sondern ganz generell deine genetische Veranlagung in Bezug auf eine Histaminintoleranz.
