Histaminikus Blog
Obst im Sommer – süß und saftig aus dem Kühlschrank oder als Topping im Joghurt. Für Menschen mit Histaminintoleranz ist die Auswahl jedoch manchmal nicht ganz so einfach. Aber keine Sorge: Es gibt viele leckere und gut verträgliche Sorten, die den Sommer versüßen!
Oft handelt es sich bei Muskelzucken um sogenannte Einschlafzuckungen – eine normale Reaktion, wenn das...
Proteinpulver, auch Eiweißpulver genannt, ist ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel mit besonders hohem Eiweißgehalt. Doch wie bei vielen Trends gilt auch hier: Nicht alles, was hilfreich sein kann, ist automatisch unbedenklich. Wer zu viel oder das falsche Eiweißpulver zu sich nimmt, riskiert mögliche Nebenwirkungen...
Vielleicht hast du das auch schon erlebt: Du fühlst dich antriebslos, gereizt oder einfach „neben...
Wenn du an das Mikrobiom denkst, fällt dir wahrscheinlich zuerst der Darm ein. Aber wusstest du, dass auch deine Haut, deine Blase und sogar deine Lunge von unzähligen Mikroorganismen besiedelt sind?
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gibt es das faszinierende Konzept der "Organ-Uhr" oder "Meridian-Uhr". Dieses Prinzip besagt, dass jedes Organ im menschlichen Körper einem bestimmten Zeitraum des Tages zugeordnet ist.
