Histaminikus blog
Nach den Feiertagen rebelliert der Bauch oft besonders – und mit Histaminintoleranz spürst du das meist noch stärker. Dieser Artikel zeigt dir, wie du deine Darmgesundheit im Januar sanft stärkst, ohne Detox oder Extreme. Du erfährst, warum Darmflora und Darmschleimhaut so wichtig sind und welche alltagstauglichen Schritte wirklich helfen.
Unfortunately, histamine intolerance rarely comes alone-often sick people also suffer from other intolerances (multi-intolerances). So some also have a problem with the simple sugar fructose. This is called fructose intolerance - for short "fi".
The intestinal mucosa is the innermost of the four layers from which the intestinal wall is structured. The enzyme dao is formed in the intestinal mucosa. A healthy intestinal mucosa is therefore essential for histamine intolerance.
