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Histaminikus blog

Soul Food – Essen für die Seele

Soul Food – Essen für die Seele

Soul Food ist Essen, das nicht nur satt macht, sondern innerlich wärmt und in stressigen Zeiten tröstet. Der Artikel zeigt, wie Soul Food auf die Psyche wirkt und warum es...

Soul Food – Essen für die Seele

Soul Food ist Essen, das nicht nur satt macht, sondern innerlich wärmt und in stressigen Zeiten tröstet. Der Artikel zeigt, wie Soul Food auf die Psyche wirkt und warum es...

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Histamin & Psyche: Warum der Januar emotional besonders herausfordernd sein kann

Histamin & Psyche: Warum der Januar emotional b...

Der Januar kann mit grauen Tagen und dem Ende der Feiertage emotional besonders schwer sein. Bei Histaminintoleranz können Stress und Histamin sich gegenseitig hochschaukeln und so Unruhe, Schlafprobleme oder depressive...

Histamin & Psyche: Warum der Januar emotional b...

Der Januar kann mit grauen Tagen und dem Ende der Feiertage emotional besonders schwer sein. Bei Histaminintoleranz können Stress und Histamin sich gegenseitig hochschaukeln und so Unruhe, Schlafprobleme oder depressive...

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Neues Jahr? Alte Symptome

Neues Jahr? Alte Symptome

Neues Jahr, große Vorsätze – und trotzdem bleiben die Symptome? In diesem Beitrag erfährst du, warum klassische Neujahrsvorsätze bei Histaminintoleranz oft scheitern und was deinem sensiblen Histaminstoffwechsel stattdessen wirklich hilft.

Neues Jahr? Alte Symptome

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Die Gefahr von Ernährungstrends auf Social Media

Die Gefahr von Ernährungstrends auf Social Media

Du scrollst durch Instagram oder TikTok, suchst nach Tipps für deine Histaminintoleranz oder andere Unverträglichkeiten – und plötzlich starrt dich eine Überschrift an wie „Brot ist dein Feind!“ oder „Trinkwasser...

Die Gefahr von Ernährungstrends auf Social Media

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Vitalpilze

Vitalpilze

Vitalpilze – auch Heilpilze genannt – werden in der traditionellen chinesischen Medizin schon seit mehr als 1000 Jahren genutzt. Dort gelten sie als wichtig für Gesundheit und Wohlbefinden. Heute interessieren...

Vitalpilze

Vitalpilze – auch Heilpilze genannt – werden in der traditionellen chinesischen Medizin schon seit mehr als 1000 Jahren genutzt. Dort gelten sie als wichtig für Gesundheit und Wohlbefinden. Heute interessieren...

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Meditation

meditation

In this article you will learn why it is worth mediting regularly, what proven health effects have meditation - and how you can easily integrate them into your everyday life.

meditation

In this article you will learn why it is worth mediting regularly, what proven health effects have meditation - and how you can easily integrate them into your everyday life.

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