Histaminikus blog

Kümmel ist nicht gleich Kümmel
November 28, 2025
Schon mal im Rezept Kreuzkümmel gelesen, aber nur normalen Kümmel im Schrank gehabt? Oder eher umgekehrt? Dann bist du nicht allein – viele verwechseln die beiden Gewürze. Man könnte meinen, Kreuzkümmel sei einfach eine Variante von Kümmel. Aber: Die beiden sind zwar irgendwo verwandt, haben jedoch ganz unterschiedliche Geschmacksrichtungen – und auch ihre Wirkung im Körper ist nicht identisch...
Benefits von Kräutern und Gewürzen
April 17, 2025
In our diet, herbs and spices are hard to imagine - not only as a taste enrichment, but also as a real health booster. And even with histamine intolerance, the possibilities are greater than you might think!