Histaminikus blog

Wie du Zyklusphasen für dich nutzen kannst
October 9, 2025
An manchen Tagen fühlst du dich voller Energie und willst Bäume ausreißen. Und dann gibt es diese anderen Tage – da möchtest du dich am liebsten nur unter die Decke kuscheln und die Welt draußen lassen. Was wäre, wenn das gar kein Zufall ist? Was wäre, wenn dein Körper dir einfach Signale gibt – und du nur lernen musst, sie zu verstehen?
Migräne rund um die Periode
September 11, 2025
Many women know it: shortly before or during menstruation, the head begins to insist. The migraines are often stronger and lasts longer than usual. Here you get to know the background and learn what can help in such phases.