Histaminikus Blog

Wie du Zyklusphasen für dich nutzen kannst
9. Oktober 2025
An manchen Tagen fühlst du dich voller Energie und willst Bäume ausreißen. Und dann gibt es diese anderen Tage – da möchtest du dich am liebsten nur unter die Decke kuscheln und die Welt draußen lassen. Was wäre, wenn das gar kein Zufall ist? Was wäre, wenn dein Körper dir einfach Signale gibt – und du nur lernen musst, sie zu verstehen?
Migräne rund um die Periode
11. September 2025
Viele Frauen kennen es: Kurz vor oder während der Menstruation beginnt der Kopf zu pochen. Die Migräne ist dann oft stärker und hält länger an als sonst. Hier lernst du die Hintergründe kennen und erfährst, was in solchen Phasen helfen kann.